W naszej Encyklopedii znajdziesz wszystkie hasła zwązane z odżywianiem się, prowadzeniem zdrowego stylu życia, ćwiczeniami i motywacją
Przejściowe zmniejszenie zdolności do aktywności, pojawiające się w wyniku wysiłku i na skutek różnych zmian natury biologicznej zachodzących w organizmie, np. niedotlenienia tkanek, czy wyczerpania się rezerw energetycznych.
Innowacyjnego systemu fitness zainspirowanego Ameryką Południową. Zumba to połączenie tańca i aerobiku. Zumba poprzez zabawę kształtuje naszą sylwetkę, dba o kondycję, ale jej głównym atutem jest fakt, że napawa ćwiczącego ogromnym optymizmem. Uczestnicy nawet nie zdają sobie sprawy z tego, że ćwicząc, po prostu dają się porwać muzyce. Świetne samopoczucie utrzymuje się długo po zajęciach i sprawia, że czujesz się bardziej pewna siebie, świadoma swojego ciała i zrelaksowana.
Gotowa kompozycja składników do przygotowania zupy brokułowej. Mrożenie jest jedną z najlepszych metod przechowywania żywności ze względu na zachowanie witamin i składników mineralnych.
Potrawa przygotowana na bazie bulionu lub wywaru warzywnego lub mięsnego. Głównym składnikiem jest cebula, włoszczyzna i bardzo często ziemniaki.
Gotowa kompozycja składników do przygotowania zupy cebulowej. Mrożenie jest jedną z najlepszych metod przechowywania żywności ze względu na zachowanie witamin i składników mineralnych.
