Porady ekspertów


Zakręć kołem!

Hula-hop – kto z nas nie zna tego prostego przyboru do ćwiczeń?! Okrągłe i kolorowe koło kojarzy się z dzieciństwem i beztroską zabawą. Kiedyś uwielbiałam kręcić ogromnym kołem, usiłując zatrzymać je jak najdłużej na wybranej części ciała.

Czytaj więcej >
1 2 ... 193