Pierwszym i najważniejszym kryterium, branym pod uwagę podczas tworzenia naszej diety, jest jej pozytywny wpływ na zdrowie. Dlatego stworzyliśmy dietę, która dostarczy Twojemu organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych, potrzebnych do codziennego funkcjonowania człowieka. Proponowane przez nas posiłki są dobrze zbilansowane. Mają odpowiednią proporcję białek, węglowodanów i tłuszczów oraz zawierają odpowiednie ilości witamin. Dzięki temu w czasie chudnięcia, stosując zalecenia diety, otrzymujesz zastrzyk energii, poprawia się Twoje samopoczucie oraz wygląd skóry. Mogą też zniknąć dolegliwości związane z układem trawiennym.
Drugim kryterium jest możliwość utrzymania efektów po skończeniu diety. Oczywiste jest, że utrzymanie nowej wagi lub powrót do poprzedniej jest zależny głównie od osoby, która zdecydowała się schudnąć oraz od tego, jak będzie wyglądało jej odżywianie i aktywność fizyczna po zakończeniu etapu odchudzania. Niemniej dieta może pomóc lub uniemożliwić utrzymanie efektów. Na rynku jest wiele diet niedoborowych, na których szybko się chudnie, ale - niestety - równie szybko przybiera na wadze. Nasza dieta pomaże Ci utrzymać efekty. Dlaczego?
Trzecim kryterium, które braliśmy pod uwagę, jest smak i łatwość przygotowania proponowanych przez nas posiłków. Aby móc utrzymać nową sylwetkę, musisz zmienić nawyki na stałe. Dlatego wybraliśmy posiłki, które są smaczne i łatwe w przygotowaniu (takie, jakie sami jemy na co dzień). Przygotowywaliśmy je też tak, by składały się z jak najmniej kalorycznych produktów. Dzięki temu uzyskaliśmy maksymalnie duże porcje tak, by osoba odchudzająca się miała lekki niedosyt, ale nie głodowała w trakcie diety.
Proponujemy dietę, którą każdy z uczestników "szyje" na własną miarę. Zarejestruj się, wypełnij ankietę, w której podasz niezbędne informacje i dokonaj niewielkiej płatności - w ciągu 24 godzin dostarczamy Ci spersonalizowaną, indywidualną dietę, której stosowanie zapewni zdrowe pozbycie się nadwagi oraz uniknięcie efektu jo-jo.
Program ideafit >
