Encyklopedia


W naszej Encyklopedii znajdziesz wszystkie hasła zwązane z odżywianiem się, prowadzeniem zdrowego stylu życia, ćwiczeniami i motywacją

A B C Ć D E F G H I J K L Ł M N O P R S Ś T U W Z Ż

Rodzina

Rodziną nazywamy podstawową, pierwotną, małą grupę społeczną składającą się z rodziców, ich dzieci (także adoptowanych) i krewnych. Rodziców łączy więź małżeńska, rodziców z dziećmi – rodzicielska.

Rodzynki suszone

Owoc poddany procesowi suszenia w specjalnie przeznaczonych do tego celu suszarniach. Suszenie pozwala na długi okres przechowywania owoców. Rodzynki suszone są najczęściej stosowane do wypieków, deserów a także jako dodatek do musli.

Rozgrzewka

Seria prostych ćwiczeń fizycznych o narastającej intensywności służąca rozgrzaniu i uelastycznieniu mięśni i przygotowaniu organizmu do wysiłku. Jej celem jest ochrona przed kontuzjami i zwiększenie wydolności.

Rożki z ciasta francuskiego z jabłkami

Ciastko w kształcie trójkąta, pieczone z ciasta francuskiego, z nadzieniem jabłkowym.

Rozmaryn

Rozmaryn jest znany w Europie od dawna. W kuchni stosowany najczęściej jako przyprawa do mięs i pieczeni. Znane są jego dobroczynne właściwości, chroni nerki, serce, ponadto działa kojąco na układ nerwowy i poprawia wzrok.

1 2 3 4 5