W naszej Encyklopedii znajdziesz wszystkie hasła zwązane z odżywianiem się, prowadzeniem zdrowego stylu życia, ćwiczeniami i motywacją
To jedna z najbardziej technicznych sztuk walki wywodząca się z Brazylii. Opiera się na zadawaniu przeciwnikowi bólu, który kontrolujesz. To znaczy zakładasz dźwignie czy stosujesz inne techniki unieruchomienia przeciwnika. Walka odbywa się głównie na macie, w parterze . Dzięki BJJ możesz rozwinąć swoje umiejętności taktyczne i logicznego myślenie.
Brokuły należą do rodziny kapustowatych. Wykorzystywane są jako dodatek do obiadów bądź samodzielne danie, są składnikiem mrożonek i sałatek. Smak brokułów bardzo dobrze łączy się z sosami np. z sosem majonezowym. Brokuły obfitują w witaminy A, C, B oraz beta-karoten.
Brokuły mrożone, najczęściej w rozetkach, bez dodatku soli i przypraw. Mrożenie jest jedną z najlepszych metod przechowywania żywności ze względu na zachowanie witamin i składników mineralnych.
Najpopularniejsza w postaci gotowanej, jako składnik mieszanek warzywnych, można ją również podawać z sosem czy zasmażką. Nazywana również bywa kapustą brukselską.
Brukselka mrożona, najczęściej w całości, bez dodatku soli i przypraw. Mrożenie jest jedną z najlepszych metod przechowywania żywności ze względu na zachowanie witamin i składników mineralnych.
