Dietę laktoowowegetarianską, łatwostrawną, z ograniczeniem substancji pobudzających wydzielanie kwasów żołądkowych, stosuje się w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, nieżytach i przewlekłych stanach zapalnych żołądka i jelit, refluksie.
BMI- wskaźnik masy ciała - body mass index Prosty sposób określenia otyłości u człowieka. Jest on wyliczany z wzoru, w którym masa ciała w kilogramach dzielona jest przez wzrost w metrach podniesiony......
Czy przebywanie na diecie spowodowało u ciebie zwiększone zainteresowanie jedzeniem? Czujesz się przytłoczony ciągłymi myślami o potrawach, na które masz ochotę, i planowaniem kolejnego posiłku?
Przewlekły ból kręgosłupa to zmora niemal 80% populacji. Jeżeli jesteś w gronie nielicznych osób, których ten problem nie dotyczy – uważaj, bo jeżeli nie będziesz odpowiednio dbać o swój kręgosłup, możesz szybko dołączyć do grona nieszczęśników.
Emocje bardzo często powodują, że nie wiemy, co się z nami dzieje. Nie potrafimy logicznie myśleć, bagatelizujemy lub – znacznie częściej – wyolbrzymiamy sytuację. W takich stanach, jak złość, lęk czy smutek, tracimy ogląd całości i bardzo łatwo nam popeł
