Wielokrotnie pisałam, że to, co nam szkodzi najbardziej to cukier, cukier i cukier… w każdej postaci. Nie chodzi mi tutaj o to, by wywoływać u Was gigantyczne wyrzuty sumienia w kontekście wspomnień świątecznych czy innych imprezowych.

Dawno temu, gdy ktoś zachorował, leczono go rosołem - długo gotowanym rosołem. Spróbujmy i my. Rosół gotuje się dłuuuuugo, więc możemy go przyrządzić tylko w czasie weekendu albo innych dni wolnych.

Mamy to szczęście, iż mieszkamy w kraju, w którym nikt nie neguje walorów smakowych i zdrowotnych kiszonych warzyw. W innych kulturach bywa różnie i zdarza się traktowanie tych produktów jako zepsutych.

Metoda małych kroków jest naprawdę skuteczna, szczególnie dla osób, które mają trudność z nagłą zmianą trybu życia. Nie każdy jest przecież gotowy od razu do wielkich poświęceń i całkowitego przewartościowania swojego dotychczasowego sposobu na życie.

Cellulit to zmora wielu kobiet, zarówno tych szczupłych, jak i nieco większych. Choć nie raz wydaje nam się, że dana kobieta nie ma cellulitu, bo jest tak szczupła, że można jej tylko zazdrościć,okazuje się, że ona również boryka się z tym problemem.