Istnieje kilka złotych zasad, które pozwolą nam bardziej efektywnie planować swój czas i lepiej odpoczywać. Przyjrzyjmy się temu, co robić, aby być bardziej zdecydowanym i sprawniej podejmować decyzje.

Rozpoczynamy dietę, trzymamy się jej rygorystycznie i osiągamy efekt – chudniemy. Wydawałoby się, że jest to osiągnięcie zamierzonego celu.

Wiosna daje już o sobie znać. Wielu z nas zaczyna częściej na siebie zerkać, chcemy dobrze wyglądać, lepiej się czuć, odświeżyć garderobę. Jest to również okres, kiedy odczuwamy wzmożoną potrzebę zadbania o swoje ciało.

Wiemy, że to, w jaki sposób o czymś myślimy, ma duży wpływ na nasze wybory. Wszędzie słyszymy, że dzięki pozytywnemu myśleniu łatwiej osiągamy zadowalające rezultaty.

Sylwester kojarzy nam się z magicznym czasem. Oczekujemy, że kolejny rok będzie lepszy, wyjątkowy. Życzymy sobie tego i chcemy, aby nasze życzenia się spełniły. Każdy z nas chociaż raz w życiu składał różnego rodzaju deklaracje noworoczne.