Luty – planujemy po raz pierwszy: w tym roku jadę na wakacje i już się nie wstydzę swojej figury. Mamy ambitne plany zmiany. Planujemy, że nasz wygląd kompletnie się zmieni. Przechodzimy na dietę, myślimy o ćwiczeniach i…
Jeśli nie te wakacje - to następne. Jak się nie poddać i co nas demotywuje
5 sierpnia 2014