Teoretycznie każdy wie, że sól zdrowiu nie sprzyja. Może powodować zatrzymanie wody w organizmie oraz nadciśnienie tętnicze, zaliczane do najczęstszych chorób cywilizacyjnych.

Luty – planujemy po raz pierwszy: w tym roku jadę na wakacje i już się nie wstydzę swojej figury. Mamy ambitne plany zmiany. Planujemy, że nasz wygląd kompletnie się zmieni. Przechodzimy na dietę, myślimy o ćwiczeniach i…

Jesteś w ciąży i słyszałaś, że należy jeść więcej ryb morskich, ponieważ są zdrowe dla Ciebie i dla Twojego rozwijającego się dziecka? A może właśnie wprost przeciwnie i dowiedziałaś się, że ze względu na dużą ilość rtęci powinnaś unikać ryb morskich?

Chcecie schudnąć już, natychmiast? Koleżance się udało, nie musiała się głodzić, straciła zbędne kilogramy bezboleśnie? Wy też postanowiliście spróbować tej samej diety z internetu?

Moda na ćwiczenia opanowała Polskę. Coraz więcej osób poszukuje ciekawej i odpowiedniej dla siebie formy zajęć ruchowych, podczas której będzie mogłyby popracować nad piękną sylwetką, jednocześnie dobrze się bawiąc...