Przed pójściem na trening zastanawiasz się, co na siebie włożyć? Często rezygnujesz z biegania, bo masz niewygodne buty, skarpetki czy koszulkę? Masz wrażenie, że ciuchy ograniczają twoje ruchy?
Naga prawda
Przed pójściem na trening zastanawiasz się, co na siebie włożyć? Często rezygnujesz z biegania, bo masz niewygodne buty, skarpetki czy koszulkę? Masz wrażenie, że ciuchy ograniczają twoje ruchy?
TMT to trening całego ciała, który stworzył międzynarodowy prezenter i szkoleniowiec fitness – Tomasz Zamiela. Podczas TMT możesz spalić nawet 600 kcal!
Ta niesamowita 46-letnia (!) kobieta ćwiczy niemal codziennie od stycznia 1993 roku. Napisałam „niemal”, ponieważ najdłuższa przerwa w treningu, jaka się jej zdarzyła, to… tydzień!
Jeśli chcesz pomóc Ewie Chodakowskiej pobić rekord Guinnessa w kategorii treningu, w którym wzięło udział najwięcej osób, koniecznie przyjdź na stadion Legii Warszawa 7 czerwca.
Przed nami kolejne wielkie święto fitnessu. Już 8 czerwca na błoniach Stadionu Narodowego odbędzie się Reebok Women’s Fitness Camp, czyli wielkie zgrupowanie miłośniczek prawdziwego fitnessu.
