Świat pędzi z zawrotną prędkością, codziennie ciężko pracujemy, ciągle brakuje nam czasu. Dostrzegamy tylko piątek po południu i poniedziałek rano, pozostałe dni nam umykają.

Na temat bulimii znacznie mniej mówimy niż o anoreksji. Szkoda, ponieważ jest to równie groźna choroba. Niestety, często trudniej ją zdiagnozować i rozpoznać. Dzieje się tak, ponieważ osoby często mają dość normalną budowę ciała. Nie występuje zawsze skra

Polubiliśmy wygodne życie. Coraz częściej nasze posiłki składają się z wysokoprzetworzonych produktów. Rano pijemy rozpuszczalną kawę, zjadamy słodką bułkę i pędzimy do pracy.

Wielu z nas słyszało o zaburzeniach odżywiania takich jak anoreksja czy też bulimia. Wiemy mniej więcej, z czym są one związane. Termin anarchia żywieniowa nie jest tak dobrze znany, ale dotyczy również zaburzeń odżywiania.

Każdy z nas może zidentyfikować u siebie niezdrowe nawyki. Często są one związane z niezdrowym jedzeniem, brakiem aktywności fizycznej czy też działania, które powodują, że czujemy się źle. Co zrobić, aby je zmienić?