Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Wszyscy wiedzą, co to znaczy – kończy się Wielki Post, a zaczyna… Wielkie Obżarstwo. Co zrobić, aby w tym roku nie cierpieć po świętach z przejedzenia i zachować dobre samopoczucie?

Weź udział w konkursie, wygraj i wybierz sobie profesjonalne buty do biegania! Wiosna, zazielenia się świat dookoła… Endorfiny, nowa energia, chęć zmiany, pobudki po długiej zimie – ogólnie chce się żyć! :)

Radiate Athletics to projekt koszulki, która zmienia kolor pod wpływem ciepła wytwarzanego przez pracujące mięśnie. Dzięki takiemu działanu koszulki możemy obserwować pracę mięśni podczas wykonywania danych czynności.

Badania naukowe, sprawdzające efekty synchronizacji czynności treningowych z tempem słuchanej muzyki, jednomyślnie potwierdzają, że muzyka synchroniczna znacząco poprawia wydajność działań.

Wstępne zalecenia wydane przez Amerykańskie Biuro d.s. Zapobiegania Chorobom i Promocji Zdrowia usunęło ostrzeżenie, że ludzie powinni ograniczyć ilość cholesterolu, jaki spożywają.