Zima powoli mija, dzień staje się coraz dłuższy. Wyraźnie zaczynamy to zauważać. Jednocześnie styczeń i postanowienia noworoczne mamy już za sobą. Pamiętajmy, że im dłużej zwlekamy z podjęciem działania, tym jest nam trudniej.
Biegasz i potrzebujesz wyzwania? Koniecznie zapisz się na ORLEN WARSAW MARATHON!
Za oknami wiosna, czas na porządki. Wielu z nas ma już za sobą mycie okien po zimie i czyszczenie mieszkania na błysk. Niektórym jednak zupełnie nie chce się tego robić.
Dominika Cuda, była biatlonistka, poświęciła 2014 rok na fotografowanie 12 różnych dyscyplin sportowych. Na koniec wydała kalendarz, w którym każdy miłośnik sportu znajdzie coś dla siebie.
Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami. Wszyscy wiedzą, co to znaczy – kończy się Wielki Post, a zaczyna… Wielkie Obżarstwo. Co zrobić, aby w tym roku nie cierpieć po świętach z przejedzenia i zachować dobre samopoczucie?
