Jeśli nie przekonuje cię argument, że dzięki odpowiedniej diecie będziesz zdrowszy, do właściwego jedzenia może skłoni cię informacja, że dobra dieta wpływa na zapach ciała, a tym samym odpowiada za naszą atrakcyjność.

Na początku roku robimy zwykle postanowienia noworoczne. Jedne z najczęstszych dotyczą poprawy wyglądu naszego ciała. Gdy podejmiemy już decyzję, że chcemy schudnąć lub po prostu zacząć się zdrowo odżywiać, stajemy przed dylematem, jaką dietę wybrać.

Każdy z nas zastanawia się, czy w ogóle jest to możliwe, aby zrezygnować z jedzenia słodyczy, niezdrowych przekąsek. Lubimy je bowiem bardzo. Poprawiają nam nastrój, samopoczucie. Sięgamy po nie tym częściej, im jest nam gorzej, znamy sceny z filmów, kied

Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego ziemniaki zawierają dużą ilość skrobi, a np. marchewka karotenu? Dlaczego burak jest czerwony, a pietruszka biało-szara? Przecież wszystkie te warzywa są roślinami okopowymi i rosną .....

Często słyszymy o myśleniu pozytywnym. Zastanawiamy się nad nim i często zakładamy - „przecież samo myślenie nie może zmienić naszego życia”.