Moda na ćwiczenia opanowała Polskę. Coraz więcej osób poszukuje ciekawej i odpowiedniej dla siebie formy zajęć ruchowych, podczas której będzie mogłyby popracować nad piękną sylwetką, jednocześnie dobrze się bawiąc...

TMT to trening całego ciała, który stworzył międzynarodowy prezenter i szkoleniowiec fitness – Tomasz Zamiela. Podczas TMT możesz spalić nawet 600 kcal!

Ta niesamowita 46-letnia (!) kobieta ćwiczy niemal codziennie od stycznia 1993 roku. Napisałam „niemal”, ponieważ najdłuższa przerwa w treningu, jaka się jej zdarzyła, to… tydzień!

Jeśli chcesz pomóc Ewie Chodakowskiej pobić rekord Guinnessa w kategorii treningu, w którym wzięło udział najwięcej osób, koniecznie przyjdź na stadion Legii Warszawa 7 czerwca.

Przed nami kolejne wielkie święto fitnessu. Już 8 czerwca na błoniach Stadionu Narodowego odbędzie się Reebok Women’s Fitness Camp, czyli wielkie zgrupowanie miłośniczek prawdziwego fitnessu.