Krav maga to mocny, ogólnorozwojowy trening i nauka samoobrony w jednym. Jeżeli chcesz poprawić kondycję, wzmocnić całe ciało i zyskać dużą dawkę pewności siebie, koniecznie wybierz się na trening Krav magi.

Czujesz się zmęczona na wiosnę? Zapraszamy do spędzenia piątku, soboty i niedzieli z jogą wraz z rodziną i przyjaciółmi. Ostatni moment na decyzję i ostatnie miejsca! Dzieci do lat 12 i domowi pupile - gratis!

Wielkimi krokami zbliża się lato. Dni są coraz dłuższe, a pogoda coraz lepsza, lecz często nie sprzyja długim spacerom czy biegom na świeżym powietrzu. Gdy na dworze hula wiatr i pada deszcz, postaw na domowe aeroby!

Już 23. kwietnia (sobota) odbędzie się inauguracja sezonu 2016! Jeżeli lubisz jeździć na rolkach lub wrotkach, musisz tam wtedy być!

Kilka dni temu wybrałam się do Raju... Malinowego Raju, hotelu położonego w uzdrowiskowej miejscowości Solec Zdrój. Malinowy Raj to najlepsze Medical Spa w Polsce i przekonałam się o tym osobiście!