Pani Mirosława dostała dietę od córki. Na początku był strach i śmiech jednocześnie. Czy da radę bez chlebka z pachnącym smalczykiem, bez sosików, mięsiwa (mniam)? Dała radę, nie poddała się. Walczyła dzień po dniu.

Jiaogulan (łac. Gynostemma Pentaphyllum) to bardzo ciekawa roślinka, zwana również Zielem Długowieczności.

Kto z was nie ogląda telewizji wieczorami? Pewnie niewielu się takich znajdzie. Oglądamy wiadomości, potem film, a często jeszcze kolejny. Najgorzej, gdy wciągniemy się w oglądanie i nie kontrolujemy upływającego czasu.

Poprosiłam kiedyś lekarza o skierowanie na badanie poziomu homocysteiny we krwi. Lekarz ze specjalizacją stwierdził, że wprawdzie mówi się o tym na konferencjach medycznych, ale w praktyce się tego nie sprawdza.

Sport to zdrowie – to wiemy wszyscy. Jest niezbędny, aby prowadzić zdrowy tryb życia, lecz także mieć zgrabną sylwetkę, przebywać z określonym środowisku czy też mieć dobry nastrój, a więc dbać o higienę psychiczną.