Jak wszyscy wiemy, w przypadku owoców tych roślin, kształt i wielkość robią zasadniczą różnicę. Któż z nas nie dał się kiedyś nabrać na spróbowanie ślicznej, błyszczącej, czerwoniutkiej, malutkiej papryczki? Niewinny wygląd i miły zapach trzeba było odpok

Jeśli sama przygotowujesz święta nie - daj się zwariować! Przede wszystkim, postaraj się w miarę możliwości „odchudzić” swoje potrawy, czyli np. zamiast smażenia wybrać pieczenie, a zamiast majonezu do sałatek dodawać jogurt.

Nasiona szałwii argentyńskiej znane są u nas jako nasiona chia, małe czarne ziarenka, w których zaklęte jest zdrowie. Niektórzy z nas znają szałwię jako lek, również weterynaryjny, niewielu z nas jednak zdaje sobie sprawę ...

Jeśli w tym roku przyjemność przygotowania świąt przypadła Tobie, a od kilku tygodni jesteś na diecie – nie martw się! Podpowiemy Ci, jak „odchudzić” święta i co zrobić, by nie przytyć podczas ich przygotowywania.

Buraki zawierają całą paletę dobroczynnych związków: potas, magnez, wapń, fosfor, żelazo, cynk, antocyjany, betaninę, rzadkie mikroelementy, kwas foliowy, witaminę C, jak również witaminy z grupy B.