Co nas truje?

Aloes zwyczajny, a jaki niesamowity w połączeniu z innymi gwiazdami.

Ostropest plamisty to zioło znane już od dawna. Ma udowodnione działanie oczyszczające, zwłaszcza jeśli chodzi o wątrobę. Zawarta w nim substancja czynna to sylimaryna, którą można spotkać zarówno w kapsułkach, jak i w naturalnej postaci.

Wszystko co zjadamy w ciągu naszego życia, da któregoś dnia rezultat. Dlatego warto odżywiać się zdrowo, nie tylko po to, żeby ładnie wyglądać, ale też po to, by jak najdłużej zachować zdrowie.

Boże Narodzenie na diecie? Przy wielkiej determinacji jest to do zrobienia. Wystarczy, że zastosujesz się do tych pięciu prostych zasad: