Przemysł spożywczy w USA ma 3 lata na wycofanie ze sprzedaży margaryn i innych produktów zawierających tłuszcze typu trans (takie jak w margarynach).

Już można pobrać i korzystać z naszej bezpłatnej mobilnej aplikacji na smartfony! Dzięki tej aplikacji już nie musicie zaglądać ciągle do komputera, żeby sprawdzić, co macie właśnie zjeść albo co kupić w sklepie. Nie musicie drukować sobie diety ani listy

Dietetyka jest dziedziną medyczną opierającą się na najnowszych osiągnięciach naukowych. Przy każdej diecie stosuje się zasadę zapewnienia człowiekowi odpowiedniej ilości energii ...

Decydując się na dietę już wiesz, że będziesz potrzebował nie tylko dużych pokładów silnej woli, ale i solidnego wsparcia technicznego. Jedna z zasad panujących na diecie brzmi: koniec z jedzeniem na mieście.

Będąc na redukcji wiesz, jak ważny jest sport. Codziennie lub kilka razy w tygodniu starasz się więc włączyć w swój proces zmiany nawyków zdrowotnych ulubione ćwiczenia. Znasz może zasadę, że na sukces w 80% składa się dieta, a w 20% ćwiczenia?