Co to są witaminy? Czy naprawdę są nam potrzebne do życia? Gdzie je możemy znaleźć? Czy nie łatwiej byłoby codziennie połknąć garść pigułek i nie zastanawiać się nad zrównoważonym sposobem odżywiania? Oj, chyba nie!

Zdrowa i szczęśliwa mama to zdrowe i szczęśliwe dziecko. Tę maksymę znają wszyscy, również obecne i przyszłe mamy. W całej gorączce przygotowywania się do poczęcia dziecka na niektóre usta ciśnie się pytanie: „A co, jeśli jestem gruba?”

Jeśli nie przekonuje cię argument, że dzięki odpowiedniej diecie będziesz zdrowszy, do właściwego jedzenia może skłoni cię informacja, że dobra dieta wpływa na zapach ciała, a tym samym odpowiada za naszą atrakcyjność.

Na początku roku robimy zwykle postanowienia noworoczne. Jedne z najczęstszych dotyczą poprawy wyglądu naszego ciała. Gdy podejmiemy już decyzję, że chcemy schudnąć lub po prostu zacząć się zdrowo odżywiać, stajemy przed dylematem, jaką dietę wybrać.

Nasze włosy.