Gluten od pewnego czasu postrzega się jako przyczynę wielu dolegliwości.

Stało się. Pewnego dnia budzisz się pełen energii, motywacji, optymizmu i wiesz, że NASZEDŁ TEN DZIEŃ. Dzień, w którym wszystko się zmieni, w którym odnajdziesz swoje nowe chudsze ja, w którym będziesz silny, wstrzemięźliwy i konsekwentny.

Do napisania tego artykułu skłoniło mnie kilku moich pacjentów. Jesteś młody, aktywny, cieszysz się życiem, a masa ciała to akurat Twój ostatni problem? To nie oznacza, że możesz zaniedbać swoje badania. A zwłaszcza badania cholesterolu.

Korzystajmy z ich dobrodziejstw, a w szczególności z enzymów w nich zawartych. Zasada jest prosta: jedz wszystko to, co jest świeże i – uwaga! – łatwo może się zepsuć. Oczywiście, jeszcze nim ten proces nastąpi.

Kochasz słońce, plażę, kąpiele w basenie… Uwielbiasz to wszystko, za czym tęsknisz cały rok. Niestety, po urlopie Twoja skóra i włosy mogą potrzebować pomocy, ponieważ chlor, ostre promienie słoneczne i wiatr znacznie wysusza i osłabia kondycję naszego ci