Przeszukujesz Internet w celu znalezienia najlepszej dla siebie diety. Wertujesz fora internetowe, studiujesz opinie. Wszystko, aby schudnąć. Szybko. Skutecznie. Ale czy bezpiecznie? Stworzyłam dla Ciebie tą listę 10. najgorszych diet. Poznaj je i wiedz,

Aby schudnąć, zaczynasz bardziej zwracać uwagę na to, co jesz. Starannie dobierasz składniki diety, dowiadujesz się o właściwościach spożywanych pokarmów. Podczas diety duże znaczenie ma także Twoje zachowanie.

Nie, nie jest łatwo. Trzeba się zastanowić, co jest przyczyną tego, że wskazówka na wadze wychyla się zbyt daleko, a spodnie czy spódnica się nie dopinają.

Pietruszkę docenili już starożytni Grecy i Rzymianie, którzy uważali ją za roślinę świętą, wzmacniającą refleks, dającą siłę i czyniącą człowieka sprytniejszym. Natka pietruszki jest bardzo popularna w naszej kuchni, choć nie wszyscy chcą ...

Czy pamiętasz jak babcia gotowała pyszny rosół i mówiła, że to takie zdrowe? Miała całkowitą rację. Pamiętajmy, jak cenne są ludowe mądrości, sprawdzone przez pokolenia. Nie wolno nam tych mądrości lekceważyć.