TMT to trening całego ciała, który stworzył międzynarodowy prezenter i szkoleniowiec fitness – Tomasz Zamiela. Podczas TMT możesz spalić nawet 600 kcal!

Ta niesamowita 46-letnia (!) kobieta ćwiczy niemal codziennie od stycznia 1993 roku. Napisałam „niemal”, ponieważ najdłuższa przerwa w treningu, jaka się jej zdarzyła, to… tydzień!

Jeśli chcesz pomóc Ewie Chodakowskiej pobić rekord Guinnessa w kategorii treningu, w którym wzięło udział najwięcej osób, koniecznie przyjdź na stadion Legii Warszawa 7 czerwca.

Przed nami kolejne wielkie święto fitnessu. Już 8 czerwca na błoniach Stadionu Narodowego odbędzie się Reebok Women’s Fitness Camp, czyli wielkie zgrupowanie miłośniczek prawdziwego fitnessu.

Poznajcie Elisę, fantastyczną Brazylijkę, która przeszła dużą metamorfozę. Krótki filmik pokazuje, jak ciężko jest zacząć, ale też jak wielką satysfakcję przynoszą efekty końcowe. Jej się udało, Tobie również może! Nie bój się zacząć!