Antyoksydanty to naturalne substancje występujące w żywności. Ich największą zaletą jest opóźnianie procesów starzenia. Wspierają naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Czy w dzisiejszych czasach da się uniknąć stresu? To może być trudne! Lepiej więc nauczyć się go oswajać i łagodzić negatywne skutki. Na pierwszy ogień pójdą sprawdzone techniki relaksacyjne (takie jak medytacja, relaksująca muzyka, joga) oraz dieta antys

Warzywa są dla nas zdrowe i korzystnie wpływają na organizm. I to nie podlega dyskusji. Wiemy o tym, ze trzeba je jeść, i staramy się, aby były w każdym naszym posiłku.

To już jutro! Będziecie?

W Sztokholmie, na stacji metra Odenplan, zdecydowana większość ludzi korzystała z ruchomych schodów. Przeprowadzono więc eksperyment, który pokazał, że gdyby tylko schody były bardziej atrakcyjne (kolorowe i grające) ...