W Sztokholmie, na stacji metra Odenplan, zdecydowana większość ludzi korzystała z ruchomych schodów.
Przeprowadzono więc eksperyment, który pokazał, że gdyby tylko schody były bardziej atrakcyjne (kolorowe i grające), wtedy większość wybrałaby właśnie tę drogę wyjścia. Zamieniono więc zwykłe, szare schody w białe, grające klawisze. Popatrzcie sami, co się wtedy stało... :-)
To niesamowite jak bardzo zmieniło się podejście ludzi do chodzenia po schodach!Wybierając schody tracimy około 3 kcal na każdym stopniu. Wydaje się mało? Policz schody, które codziennie pokonujesz, a wyjdzie z tego niezła ilość spalonych kalorii:)Pamiętaj o tym zawsze, gdy staniesz przed wyborem - schody ruchome czy zwykłe.
Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego nie może być dwóch takich samych diet. U nas każda dieta jest inna, dopasowana do Twoich potrzeb, preferencji oraz wykluczeń. Odchudzamy po ludzku. Dostaniesz dietę i opiekę ekspertów.
Sprawdź >
