Majeranek jest bardzo cenionym ziołem w medycynie naturalnej. Pamiętacie z dzieciństwa maść majerankową na katar? Była skuteczna, a jednocześnie łagodna i przyjemna!

Podejmowanie decyzji często nie jest dla nas proste. Zmagamy się z różnymi tematami, zadręczamy się nimi, a i tak często jesteśmy niezadowoleni. Czy można jakoś nauczyć się podejmowania decyzji?

Nie zapominajmy o starych recepturach medycyny naturalnej. Miejmy szacunek dla doświadczeń poprzednich pokoleń, gdyż sprawdziły je na własnej skórze!

Każdy chciał kiedyś się zmienić i zacząć zdrowy tryb życia. Wielu się udało, ale wielu odpuszcza. Dlaczego tak się dzieje? – Wszystko jest w naszej głowie.

Sen to zdrowie, już to wiemy. Ile właściwie trzeba spać, aby dobrze się wyspać? Pełny cykl snu trwa około 90. minut, a więc zdrowe spanie to właśnie wielokrotność tego cyklu. Podczas nocy przechodzimy kilka powtórzeń pełnego cyklu.