Nie zapominajmy o starych recepturach medycyny naturalnej. Miejmy szacunek dla doświadczeń poprzednich pokoleń, gdyż sprawdziły je na własnej skórze!
Jednym z tych prostych sposobów, jest poranna kuracja łyżką oliwy z oliwek z kilkoma kroplami soku z cytryny.
W zamierzchłych czasach, ojciec medycyny Hipokrates, taką właśnie kuracją leczył zaburzenia trawienia i wątroby… a mądry był!
Mieszkańcy włoskiej Sardynii i greckiej Ikarii, traktują tę kurację jako obowiązkowy początek każdego dnia. Są to jedne z tych społeczności, które żyją w dobrym zdrowiu najdłużej na Ziemi. Coś w tym jest, prawda?
Codziennie rano, na czczo, przez 30 dni, wypijamy łyżkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, nierafinowanej (extra vergine), dodając trochę świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Sok z cytryny w połączeniu z oliwą, bardzo dobrze działa na nasze „główne laboratorium”, czyli wątrobę – pobudzając ją do oczyszczania ze złogów, wzmacniając i przywracając jej prawidłową pracę.
Przy okazji, jelita i układ trawienny zaczynają lepiej funkcjonować, znikają zaparcia, oczyszcza się krew i inne organy, np. wyraźnie poprawia się stan skóry.
Przez pierwsze trzy dni, wrażenie i smak są szokujące, potem jest coraz lepiej. Biorąc rano łyżkę z miksturą do ust, proponuję pomyśleć o beztroskich wakacjach na plaży w ciepłych krajach i lenistwie na leżaczku pod palmą – sama radość. :) Tak będzie łatwiej! Wszystko zależy od motywacji. :)
W czasach socjalizmu, wykonanie takiej mikstury i stosowanie kuracji, graniczyło z cudem. Nie było w sklepach oliwy, nie było cytryn. Polak jednak potrafi, co wszyscy wiemy. Chcieć to móc! Dzięki determinacji, nawet wtedymożna było cieszyć się tym „lekarstwem”! :)
Teraz nie mamy takich problemów, jak dostępność produktów, więc tym bardziej korzystajmy z dobrodziejstw natury.
Pamiętajmy – w kuracji odchudzającej grzechem głównym jest cukier, a nie dobry tłuszcz w rozsądnych ilościach! Dlatego nie bójmy się olejów, zwłaszcza jesienią i zimą.
Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego nie może być dwóch takich samych diet. U nas każda dieta jest inna, dopasowana do Twoich potrzeb, preferencji oraz wykluczeń. Odchudzamy po ludzku. Dostaniesz dietę i opiekę ekspertów.
Sprawdź >
