Dbamy o siebie, kupujemy kosztowne kremy, drogie ubrania, ciągle staramy się wyglądać lepiej, jednak stale jesteśmy niezadowoleni z rezultatów. Dlaczego tak się dzieje?
Mój wygląd - wszystko mieści się w głowie
Dbamy o siebie, kupujemy kosztowne kremy, drogie ubrania, ciągle staramy się wyglądać lepiej, jednak stale jesteśmy niezadowoleni z rezultatów. Dlaczego tak się dzieje?
BMI- wskaźnik masy ciała - body mass index Prosty sposób określenia otyłości u człowieka. Jest on wyliczany z wzoru, w którym masa ciała w kilogramach dzielona jest przez wzrost w metrach podniesiony......
Wraz z nadejściem wiosny w naszej głowie pojawia się zwykle wiele planów na przyszłość. Słoneczne dni sprawiają, że mamy więcej energii, ale, niestety, bardzo często sami siebie ograniczamy.
Nazwa tego ćwiczenia kojarzy się głównie z grupą dobrze wytrenowanych i silnych mężczyzn "pakujących" godzinami w siłowni. Kobiety, które zazwyczaj chodzą tylko na zajęcia fitness, boją się iść na siłownię i spróbować swoich sił z wolnymi ciężarami.
Wielu z nas słyszało o zaburzeniach odżywiania takich jak anoreksja czy też bulimia. Wiemy mniej więcej, z czym są one związane. Termin anarchia żywieniowa nie jest tak dobrze znany, ale dotyczy również zaburzeń odżywiania.
