Pracownicy z Uniwersytetu Jagiellońskiego i Akademii Górniczo-Hutniczej wraz z międzynarodowym zespołem pracują nad urządzeniem, które wywęszy niebezpieczne związki w jedzeniu.

Wielu z nas cierpi czasem na bezsenność. O ile jedna czy dwie noce będą jedynie nieprzyjemne, o tyle przewlekła bezsenność potrafi ostro dać nam się we znaki.

Teoretycznie każdy wie, że sól zdrowiu nie sprzyja. Może powodować zatrzymanie wody w organizmie oraz nadciśnienie tętnicze, zaliczane do najczęstszych chorób cywilizacyjnych.

Nie pierwszy raz poruszany jest temat odpowiedniego przygotowania listy zakupów. Dlaczego to jest aż tak ważne? Twoje zakupy generują jakość twojej diety oraz wydatki, które ponosisz na swoje odżywianie.

Cameron Diaz, piękna aktorka z Hollywood, napisała ostatnio książkę „Body Book”, w której opisuje, jak dbać o siebie, co jeść i jak ćwiczyć, aby być w formie. Cameron skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia.