Kto z nas nie lubi masażu, szczególnie na koniec męczącego dnia? Jeżeli jesteśmy aktywni, masaż powinien zagościć w naszym tygodniowym rozkładzie zajęć na dobre. Dlaczego?

W kampanii Unlimited marki Nike, która produkuje obuwie, ubrania i akcesoria sportowe, udział wzięła siostra Madonna Buder. Zakonnica cieszy się dobrą kondycją fizyczną, gdyż od wielu lat startuje w zawodach triathlonowych i olimpiadach dla seniorów.

Brak motywacji to najczęstsza przyczyna rezygnacji z aktywności fizycznej. Po co się męczyć, jeśli można spokojnie posiedzieć w domu, poczytać książkę czy pooglądać telewizję. Po co się ruszać, skoro jeden trening nie zmieni naszej sylwetki....No właśnie!

Furan jest substancją organiczną powstającą podczas obróbki cieplnej żywności i wykazującą działanie kancerogenne w badaniach laboratoryjnych przeprowadzanych na zwierzętach.

Idzie lato, dni są coraz cieplejsze, a my coraz chętniej wyjeżdżamy za miasto, urządzamy grilla z przyjaciółmi i relaksujemy się na świeżym powietrzu. Sprzyja to niezapomnianym chwilom, ale czy również zachowaniu szczuplej sylwetki?