Jest treningiem wykorzystującym masy własnego ciała, którego poszczególne ćwiczenia imitują ruchy dzieci lub zwierząt. Efektami paleo fitnessu są smukła sylwetka, wzmocnienie mięśni i zredukowanie tkanki tłuszczowej.

To, że przypisane nam znaki zodiaku charakteryzują pewne cechy osobowości, wiedzą prawie wszyscy. Ale czy wiecie, że nasze znaki odpowiadają za to, jaką dyscyplinę sportu wybieramy? Przeczytajcie i przekonajcie się :)

Znudził ci się zwykły aqua aerobik. To nie problem!

Agnieszka Rogulska-Słomińska i jej mąż Piotr Słomiński, połączyli pasję do sportu z zamiłowaniem do zwiedzania i... przebiegli Amerykę. Było to największe biegowe i podróżnicze doświadczenie w dotychczasowym życiu tej pary.

16 października, Dariusz Laksa, 32-letni biegacz i nauczyciel wychowania fizycznego z Bytomia, podjął próbę pobicia rekordu Giunessa w biegu w garniturze. Biegacz brał udział w 3. edycji PZU Cracovia Półmaratonu Królewskiego w Krakowie.