W poszukiwaniu metod, które skłonią Cię do rozpoczęcia prowadzenia zdrowego trybu życia i zwiększenia dawki codziennego ruchu, zastanów się nad kupnem lub przygarnięciem ze schroniska czworonożnego przyjaciela.

Każdy z nas, kiedy zbliżają się wakacje, myśli stając przed lustrem „czas wziąć się za siebie” lub „ zacznę uprawiać sport!”. Naszą główną motywacją do podjęcia aktywności fizycznej staje się chęć zdobycia wymarzonej sylwetki...

Wraz z nadejściem lata, wielu z nas planuje rozpocząć ćwiczenia. Podczas mroźnych wieczorów snujemy plany dotyczące form aktywności, z których będziemy korzystać wraz z nadejściem ciepłych dni.

W dzisiejszym świecie bardzo dużo mówi się o niebezpieczeństwach, które mogą Cię spotkać w miejskiej dżungli, podróży czy podczas codziennego spaceru. Jak sobie z tym radzić?

Mówi się, że nic nie zbliża partnerów tak jak wspólne zainteresowania i przeżycia. Naukowcy potwierdzili w wielu badaniach, że kiedy odczuwasz podwyższony poziom adrenaliny, jest to odczucie bardzo podobne do tego w momencie zakochania.