Co kryje się pod tą dziwną nazwą? I czy prawdą jest, że wkrótce wyprze tak bardzo lubianą zumbę? Bokwa – bo (boxing), kwa (kwaito) to energetyczne zajęcia łączące w sobie elementy kickboxingu i rytmicznego tańca kwaito.

Wimbledon 2013 obfitował w wiele niespodzianek. W pierwszych rundach turnieju odpadli faworyci tacy jak Rafael Nadal, Roger Federer czy Maria Szarapowa i Wictoria Azarenka. Zaczęły się pojawiać pogłoski o coraz większych szansach Polaków.

Aby docenić grę danego aktora czy polubić określony gatunek filmowy, poświęcasz czas i poznajesz jego historię, oglądasz określone pozycje czy śledzisz nowinki z życia danej gwiazdy.

Sport może być obecny w wielu sferach Twojego życia. Z filmów o tematyce sportowej możesz czerpać motywację, książki o znanych sportowcach, opis tego, w jaki sposób pokonywali swoje trudności, może dać Ci siłę do działania ...

Co zrobić żeby prowadzić zdrowy tryb życia? Jakie zmiany wprowadzić do swojego życia, żeby było w nim więcej czasu na ruch? Jednym z rozwiązań jest zamiana jazdy autobusem czy samochodem na poruszanie się na rowerze!