Powstała ona w okolicy Lidzbarka Warmińskiego. Jest pierwszą tego typu inwestycją w Polsce. Projekt został opracowany przez Instytut Badań Technicznych spółki TPA z siedzibą w Pruszkowie. Testowy odcinek trasy zrealizowała firma Strabag.

Pound jest nową formą zajęć, w której wykorzystywane są specjalne pałeczki (Ripstix). Są to ćwiczenia polegające na powtarzaniu prostych ruchów w rytm muzyki z użyciem kijków. Wykonywany ruch przypomina granie na perkusji.

Jest treningiem wykorzystującym masy własnego ciała, którego poszczególne ćwiczenia imitują ruchy dzieci lub zwierząt. Efektami paleo fitnessu są smukła sylwetka, wzmocnienie mięśni i zredukowanie tkanki tłuszczowej.

To, że przypisane nam znaki zodiaku charakteryzują pewne cechy osobowości, wiedzą prawie wszyscy. Ale czy wiecie, że nasze znaki odpowiadają za to, jaką dyscyplinę sportu wybieramy? Przeczytajcie i przekonajcie się :)

Znudził ci się zwykły aqua aerobik. To nie problem!