CZYTAJ O ĆWICZENIACH


Paleo fitness

Jest treningiem wykorzystującym masy własnego ciała, którego poszczególne ćwiczenia imitują ruchy dzieci lub zwierząt. Efektami paleo fitnessu są smukła sylwetka, wzmocnienie mięśni i zredukowanie tkanki tłuszczowej.

Czytaj więcej >
1 ... 16 17 18 ... 62