Od lat w modzie jest picie oleju lnianego, często zwanego tez budwigowym. Jego niezwykły skład kwasów tłuszczowych pozwala na dostarczenie naszemu organizmowi potężnej dawki omega 3, które, jak wiadomo, pozytywnie wpływają na… wszystko.

Olimpiada to Sport przez duże „S”. A przynajmniej tak powinno być! Oczekujemy od zawodników rzetelnego przygotowania, uczciwości, zachowania z kulturą i klasą, wielkiego widowiska.

Tłuszcz jest niezbędnym składnikiem naszej diety. Nie należy z niego rezygnować, ale rozsądnie dawkować podczas gotowania.

„The Biggest Loser” to amerykański program telewizyjny, w którym osoby z dużą nadwagą walczą o lepsze życie i piękniejszą sylwetkę. Uczestnicy przez 2 miesiące rywalizują ze sobą, zdrowo się odżywiają i przede wszystkim dużo ćwiczą.

Ogórek należy do rodziny dyniowatych. Pochodzi z Azji i należą do niego 53 gatunki. Jest jednym z najstarszych uprawianych warzyw. Znany był już 3 tys. lat temu mieszkańcom zachodniej Azji.