Od lat obserwujemy gwałtowny wzrost nadwagi i otyłości w społeczeństwie. Wymyślono już tysiące sposobów walki z otyłością: diet, programów treningowych, porad psychoterapeutów, masaży, kąpieli, suplementów, operacji… wymieniać można w nieskończoność.
Ostatnio da się zauważyć, że na świecie panuje kompletne szaleństwo na temat cudownych właściwości oleju kokosowego. Jest to olej pochodzący z wnętrza kokosa, dostępny w wersji tłoczonej na zimno, o charakterystycznym kokosowym zapachu oraz...
Już dawno zostało potwierdzone, że wapń zawarty w brokułach i innych roślinach o zielonych liściach może przeciwdziałać niedoborom wapnia, które znacznie osłabiają zdrowie naszego układu kostno-stawowego.
Nie pierwszy raz poruszany jest temat odpowiedniego przygotowania listy zakupów. Dlaczego to jest aż tak ważne? Twoje zakupy generują jakość twojej diety oraz wydatki, które ponosisz na swoje odżywianie.
Ostatnio przechadzając się między sklepowymi regałami natrafiłam na bardzo ciekawy produkt: mąkę sojową. Pomimo, że z tym produktem spotkałam się pierwszy raz, postanowiłam go kupić i w domu wypróbować, co można z nim zrobić.
