Wiosna to czas, kiedy częściej i chętniej wychodzimy z domu, aby móc zrelaksować się na świeżym powietrzu. Często ciężko pracujemy w swoich ogródkach, by widok pięknych kwiatów i krzewów umilał nam popołudniowy relaks.

Wiosna, majówka i rozpoczęcie sezonu grillowego. Wszystko fajnie, ale często to właśnie wiosna i lato sprzyjają temu, że pijemy więcej. Dlaczego? Częste spotkania towarzyskie i przebywanie na łonie natury skłania do sięgania po zimne piwko.

Latynoskie brzmienia i choreografia do zumby powoli stają się niemodne. Idzie nowe! Nasze – narodowe! Skoro w naszych żyłach płynie słowiańska krew, nie powinniśmy mieć problemu z wyczuciem rytmu zmiksowanego kujawiaka czy krakowiaka.

Ginástica Natural to nowa metoda treningowa, wywodząca się z Brazylii. Jej głównym założeniem jest rozwój siły, kondycji, wytrzymałości, równowagi i gibkości.

Triathlon jest dyscypliną, która powstała z połączenia trzech konkurencji wytrzymałościowych: pływania, jazdy na rowerze i biegu.