A tak na poważnie... Czarnuszka siewna (Nigella sativa, Nigella indica) – gatunek rośliny z rodziny jaskrowatych. Pochodzi z Iraku i Turcji, ale rozprzestrzenił się i obecnie rośnie dziko w basenie Morza Śródziemnego.

Coraz częściej z pokorą staramy się powracać do Natury. Czy to tylko moda? Żyjemy dłużej, ale czy lepiej, czy jesteśmy zdrowsi, silniejsi? Spójrzmy, jak nasiliły się chociażby alergie na przestrzeni ostatnich 50-ciu lat, a co będzie za następnych 50 lat?

Od jakiegoś czasu obserwujemy u siebie trudności z zasypianiem, mimo dużego zmęczenia. Sen jest niespokojny, przerywany. Budzimy się przed świtem i przewracamy z boku na bok, mimo poczucia niewyspania. Przesypiamy każdą wolną (i zajętą) chwilę w ciągu....

Jak się okazuje, dużo. Proces trawienia węglowodanów zaczyna się już w jamie ustnej, natomiast trawienie białek w żołądku. Jaki to ma wpływ na nasze samopoczucie? Okazuje się, że prawidłowo pracujące żołądek i cały przewód pokarmowy.....

Dobry makijaż i piękna fryzura potrafią zdziałać cuda! To wiedzą wszystkie panie. Jednakże i panowie lubią dobrze wyglądać. Przecież włosy są ważne dla każdego.