Zarząd ma biuro w jelitach!

Każdemu z nas mogą przytrafić się stany chorobowe, które będą wymagać istotnych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Często taką chorobą jest np. nadwaga lub powiązana z nią cukrzyca. Dolegliwości te zmuszają do zmiany nawyków żywieniowych i ruchowych.

Pierwszy krok w nowy rok! Czyli dieta zaczyna się od DETOKSU!

Po co martwić się, że Wigilia na pewno nie pomoże nam w stracie kilogramów, skoro możemy skupić się na działaniu. I to takim działaniu, które przyczyni się do naszego lepszego zdrowia, samopoczucia i zmniejszy ilość kalorii, dostępną na wigilijnym stole?

Decydując się na dietę, najpierw musisz sprawdzić, czy w pełni będzie odpowiadać Twoim potrzebom i czy będzie ona dla Ciebie bezpieczna. Pewnie zdążyłeś zauważyć, że zdobyć dietę to nie jest problem.