Co to jest Głód?
Jest to stan naszego organizmu, który daje informację, że jest nam potrzebne dostarczenie niezbędnych składników odżywczych. Ośrodek głodu i sytości mieści się w podwzgórzu. To tam właśnie uzyskuje się informację o spadku glukozy we krwi. Informacja ta pojawia się po około 3.-4. godzinach od zjedzenia ostatniego posiłku.
