Wygląd naszej sylwetki ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale przede wszystkim na nasze samopoczucie. To, czy dobrze czujesz się we własnym ciele, zależy tylko od Ciebie i od tego, jak sama będziesz siebie postrzegać.

Ze zdrowym żywieniem związany jest cały nasz organizm, nie tylko ciało, ale i umysł oraz emocje. Aby zmiana była możliwa, musimy najpierw zmienić swoje myślenie.

Młode mamy borykają się ze zmianą swojego wyglądu, zwyżką kilogramów, brakiem snu i zmianą nastrojów. Pojawia się też lęk o dziecko, myślimy, że już nie jesteśmy tak ważne, bo teraz musimy zadbać o nie.

Czasy gdy telewizor w domu był luksusem, a posiadanie 10 różnych kanałów czymś niemożliwym do wyobrażenia, już dawno minęły.

Poszukiwacze nowych smaków powinni się zatrzymać przy sklepowej półce, na której zobaczą czarnuszkę, znaną także jako kolendrę siewną. Jest to przyprawa pochodząca z południowej Europy, nazywana „złotem faraonów”.