Przed pójściem na trening zastanawiasz się, co na siebie włożyć? Często rezygnujesz z biegania, bo masz niewygodne buty, skarpetki czy koszulkę? Masz wrażenie, że ciuchy ograniczają twoje ruchy?
Takich problemów nie mają osoby decydujące się na bieganie… nago!
W Polsce ten trend jest jeszcze mało popularny, ale można się domyślać, że niebawem dotrze do nas tak samo jak inne nowinki. W takich krajach, jak Dania, Australia i Stany Zjednoczone, biegających nago z roku na rok przybywa. Chcesz się do nich przyłączyć? Wystarczy, że w wyszukiwarce wpiszesz „nude runs”. Znajdziesz tam kalendarz nagich imprez sportowych. Biegi często mają na celu zaprotestowanie przeciwko czemuś, ale bywa też, że otwierają różne festiwale (np. w Danii).
Źródło: biegologia.pl
Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego nie może być dwóch takich samych diet. U nas każda dieta jest inna, dopasowana do Twoich potrzeb, preferencji oraz wykluczeń. Odchudzamy po ludzku. Dostaniesz dietę i opiekę ekspertów.
Sprawdź >
