Specjalny zestaw ćwiczeń dla pań w ciąży. Niezbyt trudny, do wykonania
spokojnie w domowym zaciszu. Jeśli nie masz przeciwwskazań medycznych, nie
zapominaj o ruchu także w tym szczególnym czasie. Łatwiej będzie później
wrócić do sylwetki sprzed ciąży.
Jeśli potrzebujesz ćwiczeń bardziej dostosowanych do Twoich wymagań lub stanu zdrowia, napisz bezpośrednio do Izy Tyszki, naszej instruktorki fitness
