Serie ćwiczeń dla pań w ciąży

Tak to już jest z kobietami, że czasem zachodzą w ciążę. Stan błogosławiony nie ominął i naszej instruktorki fitness, Izy Tyszki:) Nie czekając zatem ani chwili dłużej, przygotowaliśmy dla Was specjalne zestawy ćwiczeń właśnie na okoliczność ciąży. Szanowne Panie, jeśli nie macie przeciwwskazań lekarskich, jeśli czujecie się na siłach - warto od czasu do czasu zaaplikować sobie chwilę wysiłku, która zaprocentuje przy porodzie, a także wtedy, gdy już Wasza pociecha pojawi się na świecie. Po prostu łatwiej i szybciej wrócicie do swojej figury sprzed ciąży. A może nawet ją poprawicie? Zapraszamy!

Jeśli potrzebujesz ćwiczeń bardziej dostosowanych do Twoich wymagań lub stanu zdrowia, napisz bezpośrednio do Izy Tyszki, naszej instruktorki fitness