Surya Namaskar - powitanie słońca na dachu jednego z wieżowców na warszawskim Grochowie.

Trwa jesień, a przed nami zima. Zaczną się infekcje, przeziębienia, grypy. Obniżona w tym czasie odporność sprawia, że dopadają nas również problemy z przewodem pokarmowym i wiele innych.

Każdy ma własne sposoby na jesienne słoty, przemarznięte ręce i nogi, czy też skutki przemoczonych butów i kurtek. Jesień w Polsce bywa bowiem chłodna i deszczowa, a zima potrafi dać w kość.

Zastanawiasz się, czy można spalać kalorie, nie ruszając się z łóżka? Oczywiście, że tak. Wystarczy, że zaangażujesz do tego swojego partnera, dasz się ponieść wyobraźni, otworzysz się na nowe wyzwania, a kalorie będą „się wytapiać” w zawrotnym tempie.

Bez trzustki nie ma mowy o prawidłowej przemianie materii. Jest niezastąpiona przy trawieniu białek, tłuszczów i węglowodanów. Nawet poważnie chora przez dłuższy czas wykonuje jeszcze swoją pracę. Stan zapalny trzustki również może być groźny dla życia...