Otyłość brzuszna – a więc oponka lub opona albo wręcz piłka w talii – jest przyczynkiem do rozwoju wielu bardzo poważnych schorzeń: chorób serca, nadciśnienia tętniczego i zaburzeń metabolicznych, np. cukrzycy typu II.

Od lat obserwujemy gwałtowny wzrost nadwagi i otyłości w społeczeństwie. Wymyślono już tysiące sposobów walki z otyłością: diet, programów treningowych, porad psychoterapeutów, masaży, kąpieli, suplementów, operacji… wymieniać można w nieskończoność.

Co zrobić, aby długo cieszyć się dobrym zdrowiem, sprawnością i móc w pełni nadążyć za wnukami?