Dlaczego nie mogę schudnąć skoro jem mniej niż osoby wokół mnie? Jak mogę sobie pomóc?
Od jakiegoś czasu obserwujemy u siebie trudności z zasypianiem, mimo dużego zmęczenia. Sen jest niespokojny, przerywany. Budzimy się przed świtem i przewracamy z boku na bok, mimo poczucia niewyspania. Przesypiamy każdą wolną (i zajętą) chwilę w ciągu....
Dobry makijaż i piękna fryzura potrafią zdziałać cuda! To wiedzą wszystkie panie. Jednakże i panowie lubią dobrze wyglądać. Przecież włosy są ważne dla każdego.
Zmęczenie, senność, złe samopoczucie, sucha skóra, wypadające włosy, zaparcia – coś jest nie tak. Lądujemy u lekarza i po wykonaniu szeregu odpowednich badań (mam nadzieję!) – słyszymy autoimmunologiczne zapalenie tarczycy Hashimoto, inaczej przewlekłe
Nie znacie? A szkoda! Czas wprowadzić kaszę jaglaną do swojego menu! My (ja i kasza) znamy się osobiście i baaardzo się lubimy. Rzeczywiście jest to moja ulubiona kasza, którą jem codziennie (naprawdę!) na śniadanie z duszonymi jabłkami.