Szukasz inspiracji w przygotowaniu zdrowych i niskokalorycznych przekąsek? Mam nadzieję, że mój krótki tekst da Ci dużą garść pomysłów na smaczne przekąski do 100kcal. Moje propozycje:
- 2 wafle ryżowe lub 1 wafel ryżowy w czekoladzie
- 2 zgrillowane plastry ananasa
- Jogurt grecki z łyżeczką syropu z agawy
- 14 migdałów
- 16 ogórków zielonych
- Jabłko z łyżeczką masła orzechowego
- Prażone pieczywo z łyżką masła czekoladowego
- 4 kostki gorzkiej czekolady
- Mały banan
- Świeże łodygi selera naciowego
- 1 pomarańcza lub 3 mandarynki
- Niecała garść suszonych daktyli
- 4 suszone morele
- 7 kawałków suszonej wołowiny
Mam nadzieję, że znajdziesz coś dla siebie! Smacznego!
Nie ma dwóch takich samych osób, dlatego nie może być dwóch takich samych diet. U nas każda dieta jest inna, dopasowana do Twoich potrzeb, preferencji oraz wykluczeń. Odchudzamy po ludzku. Dostaniesz dietę i opiekę ekspertów.
Sprawdź >
